رئیس سازمان نظام پرستاری کشور گفت: ۱۰ هزار پرستار طرحی که در دوران کرونا در بیمارستان‌ها مشغول بودند، اکنون خانه‌نشین شده‌اند.

محمد میرزابیگی در یک نشست خبری که در محل این سازمان برگزار شد، اظهار داشت: این تعداد پرستار خانه‌نشین شده، جوان و متأهل هستند. از مسئولان ذیربط درخواست داریم شرایطی را فراهم کنند تا این پرستاران دوباره مشغول به کار شوند.

میرزابیگی تصریح کرد: اگر فکری برای پرستاران بیکار نشود، تعداد نیروهای طرحی خانه نشین شده به ۱۷ هزار نفر افزایش می‌یابد.

رئیس سازمان نظام پرستاری کشور تصریح کرد: بیکار شدن نیروهای طرحی پرستاری که زحمات زیادی در دوران همه‌گیری کرونا به دوش کشیدند، رفتار درست و شایسته‌ای نیست و باید دست اندرکاران مربوطه به اهمیت حرفه پرستاری که رهبر معظم انقلاب نیز تاکید زیادی دارند، توجه کنند.

وی ادامه داد: این برخورد و رفتار نادرست باعث می‌شود که در مواقع بحرانی، دیگر نیروهای پرستاری نسبت به اهمیت سلامت و رسیدگی به بیماران توجه کافی نداشته باشند.

میرزابیگی خاطرنشان کرد: پرستاران همواره در جامعه مظلوم واقع شده‌اند و باید مانند قشر فرهنگیان یا جامعه کارگری به مطالبات آنها توجه اساسی شود.

رئیس سازمان نظام پرستاری کشور با بیان اینکه مدافعان سلامت به نوعی مدافعان امنیت کشور هستند، اظهار داشت: باید زیر ساخت‌های اساسی و تعداد نیروهای پرستاری در نظام بهداشت و درمان کشور فراهم شود و هزینه‌های درست و به‌موقع برای بکارگیری نیروهای طرحی و مطالبات پرستاران تخصیص یابد.

وی تصریح کرد: یکی از مهمترین اقدامات مهم در دولت سیزدهم، اجرای تعرفه‌گذاری خدمات پرستاری است که پنج هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان بودجه برای این امر تخصیص یافته و به زودی پرداختی‌های پرستاران آغاز می‌شود.

رئیس سازمان نظام پرستاری ادامه داد: پرستاران وجدان کاری‌شان در نظام سلامت کشور بالا است و روحیه خدمتی آنها باعث شده که مادی گرایانه فکر نمی‌کنند، البته انتظار از مسئولان آن است که به حقوق آنها توجه اساسی شود. به گفته میرزابیگی، از دولت می‌خواهیم به بحث ضرورت پرداخت امتیاز فوق العاده خاص به پرستاران و مدافعان سلامت توجه شود و در این زمینه پیگیری‌های لازم صورت گیرد. رئیس سازمان نظام پرستاری با بیان اینکه ۱۰۰ هزار کمبود پرستار در کشور وجود دارد، گفت: جذب ۱۷ هزار پرستار عدد قابل توجهی نیست؛ کمبود نیروی پرستاری باید ساماندهی شود تا برای همیشه این مشکل اساسی را برطرف کنیم.

ایسنا: یک اپیدمیولوژیست با اشاره به آخرین وضعیت آبله میمونی و با بیان اینکه هیچ علائم و شواهدی از قابلیت تبدیل شدن آبله میمونی به پاندمی مشاهده نشده است، گفت: دنیای امروز پر از تهدیدات زیستی است و باید برای آن برنامه‌ریزی و کار شود، ساختار و آموزش‌هایمان تغییر کنند و درعین حال باید ازتجارب موفق بین‌المللی استفاده کرده و آن‌ها را بومی‌سازی واجرا کنیم. دکترحمید سوری درباره آخرین وضعیت بیماری آبله میمونی، گفت: در ایران یک مورد شناسایی و اعلام شد و دیگر موردی نداشتیم. باید توجه کرد که بیماری‌هایی که به صورت طغیان‌هایی در اطراف جهان رخ می‌دهد، از گذشته هم وجود داشته و این تغییرات و طغیان‌ها خیلی نگران‌کننده نیست. آبله میمونی از سال ۱۹۵۸ که شناخته شده مرتباً در مناطق بومی خودش دیده می‌شده که مناطق بومی و کانون اصلی و اپیدمیک آن عمدتاً آفریقای مرکزی و کشورهایی مانند نیجریه، کنگو، کامرون و ... بوده است. گاهی هم افرادی که برای سفر می‌رفتند، بیماری را منتقل می‌کردند و بر این اساس در اروپا و آمریکا هم مواردی مشاهده شده است. وی با بیان اینکه خوشبختانه آبله میمونی در دوره پنهان بیماری قابلیت انتقال ندارد، گفت: در پاندمی‌هایی مانند کووید ۱۹ که با آن مواجه شدیم، جامعه به این اتفاقات متداول بهداشتی حساس می‌شود. عملاً اقدامی که باید انجام شود، این است که متولیان سلامت جامعه برنامه‌ریزی مناسبی داشته باشند و مردم هم اگر علائمی مانند تاول پوستی و ... دیدند به پزشک مراجعه کرده و از تماس با فردی که این علائم را دارد، اجتناب کنند. باید توجه کرد که راش‌های پوستی یکی از علائم آبله میمونی است و علائمی مانند تب، سردرد و ... هم دارد.

بنده خدا ناصرخسرو قبادیانی چه می‌دانست که روزگاری بیشتر از آنچه که از جهت حکمت و شعر و سفرنامه‌هایش در اذهان تداعی شود، نامش به برکت وجود شارلاتان‌های دارویی، برسر زبان‌ها می افتد. سال‌های سال است که بازار ناصرخسرو تهران گوی سبقت را از دلال‌های دارویی سایر شهرها ربوده است.

حتی به قول برخی از وزارت بهداشتی‌ها، هر دارویی اعم از اصل و قلابی که دربدترین شرایط کشور، نیست و نایاب می‌شود را می‌توان با چندین برابر قیمت از ناصرخسرو تهیه کرد. البته حضرات باید کلاهشان را بالاتر بگذارند که چنین شیادانی به راحتی می‌توانند با جان و مال میلیون‌ها نفربازی کنند.

اما این بازارها به کجا و چه افرادی وصل هستند؟ چگونه است که پلیس و دستگاه قضایی زورشان به این افراد نمی‌رسد؟ و سؤالات و پیش فرضیه‌هایی از این دست که وقتی در پیگیری و گزارش قبلی از خودِ دلالان جویا شدیم، بعضی‌هایشان سرنخ‌های عجیب و غریبی به دستمان دادند. با همان لحن و بیان غلیظ ناصرخسروییِ پایتخت می‌گفتند: «اگرراست میگی برو سروقت گنده هاشون که اون بالا بالاها نشستنُ و پولای کلفت این بازار توجیبشون میره...». ظاهراً بیراه نمی‌گفتند، چراکه وقتی با چند نفرازهمین مسند نشینان وزارت بهداشت و تعدادی از داروخانه داران سرصحبت را باز کردیم، تلویحاً و گاه مستقیماً تائیداتی براین چرخه نامیمون داشتند.

با این حال از آن جا که پرونده داروهای ناصرخسرویی همچنان نزد نسل فردا باز است، تا رسیدن به منابع اصلی و شفاف سازی های بیشتر، گفتگو و گزارش‌هایمان ادامه دارد. برهمین اساس اینبار دو پرسش فوق را با سید حمید خویی رئیس انجمن داروسازان تهران مطرح کردیم.

وی ابتدا با لبخند در صحبتی دوپهلو جواب داد: ما همیشه از روی پرده صحبت می‌کنیم وهیچ وقت از پشت پرده‌ها صحبتی نمی‌کنیم. سپس ادامه داد: من شخصاً به عنوان یک داروساز و یک دانشگاهی، فکر می‌کنم این برای نظام ما یک عیب است که سال‌های طولانی و بلکه دههای متعددی است که نتوانستیم یک پدیده آلوده کننده مرضی به نام ناصرخسرو را جمع کنیم. هرچند فکر می‌کنم حالا دیگر این پدیده اسمش ناصرخسرو نیست و درهمه نقاط کشور منتشر شده است.

خویی گفت: به عبارتی الان همه شبکه‌های اجتماعی ناصرخسرو است. یعنی الان هرکسی هردارویی را بخواهد، از طریق واتساپ و تلگرام و غیره در کمترین مدت از طریق گروههایی که دارو را قاچاق و عرضه می‌کنند، تأمین می‌کنند. لذا دیگر ناصرخسرو اسم یک لوکیشن جغرافیایی نیست، اسم یک ادبیات تأمین نامشروع دارو یا تأمین داروی قاچاق است.

از او پرسیدیم «این گروهها و افراد دارویشان را از کجا تأمین می‌کنند که قابل شناسایی و پیگیری هم نیستند و کسی هم از پسشان برنمی آید؟»، پاسخ داد: اتفاقاً کاملاً قابل شناسایی هستند منتهی اراده‌اش وجود ندارد.

سؤال کردیم «به چه دلیل اراده‌اش وجود ندارد؟» با کمی مکث گفت: آن‌هایی که باید پاسخگو باشند، باید جواب این سوالتان را بدهند.

وی دوباره مکثی کرد و ادامه داد: شاید یک مقدار هم بحث خلاء قانونی داریم. یعنی من زمانی که داروخانه 13 آبان بودم، می‌دیدیم که مثلاً برای جمع کردن قاچاقچی مقابل داروخانه، زنگ می‌زدیم به نیروی انتظامی، می‌آمد او را می‌گرفت و بعد از یکساعت هم آزادش می‌کرد. وقتی می‌پرسیدیم چرا، می‌گفتند ما یک محمل قانونی برای اینکه بتوانیم ایشان را به خاطر داشتن داروی قاچاق بازداشت کنیم، نداریم.

خویی در پاسخ به اینکه «آیا درخواستی برای رفع این نقص شده است؟ جواب چه بوده؟» گفت: بله بارها و بارها منتهی اجازه بدهید خیلی وارد تفصیلات نشویم که مثلاً اداره مبارزه با قاچاق کالا همیشه الویت هایی دارد. متاسفانه الویتش قاچاق دارو نیست.

القصه، شاید رئیس انجمن داروسازان تهران هم می‌خواهد به نوعی غیرمستقیم خاطرمان را جمع کند و بگوید: «بروید ببینید چرا نباید الویت سازمانی به این مهمی و کلیدی، موضوعاتی چون مبارزه با قاچاق دارو و قاچاقچیانش باشد...».

 خدا را چه دیدیم شاید روزی، دیگر نام ابومعین ناصر بن خسرو بن حارث قبادیانی بلخی، تداعی کننده شارلاتان‌های دارویی نباشد.

میوه یک میان وعده سالم، سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و سایر مواد مغذی است. میوه‌ها به دلیل فیبر بالا و کالری کمی که دارند، می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. مصرف میوه باعث کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری قلبی می‌شود. در این مطلب به معرفی چند نوع میوه که به کاهش وزن کمک می‌کنند پرداخته‌ایم.

• گریپ فروت

گریپ فروت ترکیبی از پوملو و پرتقال می‌باشد که به کاهش وزن کمک می‌کند. گریپ فروت شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، یعنی قند را آهسته‌تر وارد جریان خون می‌کند. طبق نتایج حاصل از تحقیقات (هرچند محدود)، یک رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین می‌تواند باعث کاهش وزن شود. گریپ فروت میوه‌ای بسیار کم کالری بوده و حاوی مقدار زیادی ویتامین‌های A و C می‌باشد.

• سیب

سیب میوه‌ای کم کالری با فیبر زیاد است و به کاهش وزن کمک می‌کند. میوه‌های کم کالری مانند سیب باعث افزایش احساس سیری در فرد می‌شود و به همین دلیل فرد تمایل زیادی به خوردن خوراکی‌های بیشتر در طول روز ندارد. طبق نتایج حاصل از تحقیقات، مصرف سیب کامل (به جای آب سیب) بیشتر به کاهش گرسنگی و احساس سیری کمک می‌کند. پلی فنول موجود در سیب باعث کاهش سطح کلسترول می‌شود.

• توت‌ها

توت‌ها سرشار از مواد مغذی و بسیار کم کالری هستند. مصرف انواع توت باعث کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون و کاهش التهاب شده، و می‌تواند به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن کمک کند.

• میوه‌های هسته‌دار

از جمله میوه‌های هسته‌دار می‌توان به هلو، شلیل، آلو، گیلاس و زردآلو اشاره کرد. میوه‌های هسته‌دار دارای شاخص گلیسمی پایین، کالری کم و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و A می‌باشند، و گزینه‌ای عالی برای افرادی هستند که قصد کاهش وزن دارند. میوه‌های هسته‌دار بسیار مغذی و سیرکننده هستند و جایگزینی سالم برای میان‌وعده‌های ناسالم مانند چیپس و کلوچه می‌باشند.

• ریواس

ریواس در واقع جزو سبزیجات به حساب می‌آید، اما در اروپا و آمریکای شمالی به عنوان میوه مورد استفاده قرار می‌گیرد. ریواس حاوی مقدار کمی کالری، فیبر و ویتامین K می‌باشد. بعلاوه، فیبر موجود در ریواس می‌تواند باعث کاهش کلسترول بالا (مشکلی که اغلب افراد دارای اضافه وزن با آن روبرو هستند) شود.

• کیوی

کیوی غنی از مواد مغذی، منبع عالی ویتامین C، ویتامین E، فولات و فیبر است و فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد. رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات سرشار از فیبر به کاهش وزن، افزایش سیری و بهبود سلامت روده کمک می‌کند.

• ملون

ملون میوه‌ای آبدار و کم کالری است که به کاهش وزن کمک می‌کند. ملون علاوه بر دارا بودن کالری کم، سرشار از فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن می‌باشد.

• پرتقال

پرتقال نیز مانند دیگر مرکبات حاوی کالری کم و سرشار از ویتامین C و فیبر بوده و بسیار سیر کننده است. طی مطالعات انجام شده، مصرف خود میوه (به جای آب آن) علاوه بر داشتن کالری کمتر، سیر کننده‌تر است.

• موز

اکثر افرادی که قصد کاهش وزن دارند، به دلیل میزان قند و کالری بالای موجود در موز، از مصرف آن اجتناب می‌کنند. اگرچه موز نسبت به بسیاری از میوه‌های دیگر حاوی کالری بیشتری است، اما حاوی مواد مغذی‌تر از جمله پتاسیم، منیزیم، منگنز، فیبر، آنتی اکسیدان‌های متعدد و ویتامین‌های A، B6 و C می‌باشد. موز شاخص گلیسمی پایین تا متوسطی دارد که باعث کنترل سطح انسولین و تنظیم وزن به خصوص در افراد دیابتی می‌شود. طبق نتایج حاصل از تحقیقات، خوردن یک موز در روز به کاهش قند خون و کلسترول در افراد مبتلا به کلسترول بالا کمک می‌کند.

• آووکادو

آووکادو میوه‌ای پرکالری و چرب است و حاوی ویتامین K و فولات می‌باشد. آووکادو برخلاف کالری و چربی زیادی که دارد، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. طبق مطالعات انجام شده، خوردن آووکادو می‌تواند باعث افزایش احساس سیری، کاهش اشتها و بهبود سطح کلسترول شود.

 https://www.healthline.com/nutrition/best-weight-loss-fruits#TOC_TITLE_HDR_13