ایسنا: رییس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران گفت: ۱۰۳ پایگاه بحران ساخته شده در اختیار شهرداری تهران است. رضا کرمی محمدی درباره تلفات و مصدومیت‌های پس از زلزله در مناطق تهران گفت: مناطق ۱ تا ۵ باتوجه به ساخت و ساز، بلند مرتبه سازی و گسل‌ها تلفات بیشتری خواهند داشت و در مجموع با وقوع زلزله ۲ میلیون کشته و مصدوم خواهیم داشت و از این ۲ میلیون نفر حدود ۴۰۰ هزار نفر کشته در یک دقیقه خواهد بود، لذا برای گزینه دفن جمعی باید از هم اکنون برای آن فکری بکنیم.

میزان: یک اپیدمیولوژیست ضمن تشریح وضعیت بیماری کرونا در کشور، با تاکید بر اینکه فعلاً نمی‌توان پیش‌بینی دقیقی از وضعیت بیماری در روزهای آتی داشت، در عین حال بروز پیک ششم کرونا را دور از انتظار ندانست و گفت: تنها کار مهم در این میان انجام سریع و گسترده واکسیناسیون است. مسعود یونسیان با توجه به اینکه تغییر تعداد مرگ و میر کرونا نسبت به بستری‌ها با تأخیر همراه است انتظار دارم تعداد مرگ و میر در روزهای آتی کاهش یابد زیرا تعداد بستری‌ها در روزهای اخیر بویژه ۱۰ روز گذشته در اکثر استان‌ها کمتر شده است.

ایرنا: معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری با تاکید بر اینکه زنان سرپرست خانوار نیاز به درآمدزایی و اشتغال دارند، گفت: باید رویکرد صدقه دادن جای خود را به توان افزایی و آموزش مهارت بدهد تا ضمن ارتقا یافتن عزت نفس افراد، بتوانند با اتکا به توان و فعالیت خود درآمد مفیدی کسب کنند. معصومه ابتکار تلاش کردیم در تمام برنامه‌هایی که با هدف توان افزایی زنان بخصوص زنان سرپرست خانوار انجام شد، از سازمان‌های مردم نهاد و سایر سازمان‌ها و وزارت خانه‌های مرتبط از جمله وزارت جهاد کشاورزی، کشور و کار همکاری بگیریم.

 نسل فردا / گروه جامعه

در حاشیه اجرای طرح اقتدار پلیس امنیت تهران، سلاح‌های گرمی کشف شد که تاکنون در پایتخت مشاهده نشده بودند. در حاشیه سومین مرحله از اجرای طرح اقتدار پلیس امنیت عمومی تهران بزرگ سلاح‌های گرم و سرد عجیب و غریبی کشف شد که تاکنون مشابه آن در پایتخت مشاهده نشده بود.اوباش از این سلاح‌ها برای ایجاد رعب و وحشت و برای رسیدن به اهداف و مقاصد شوم خود استفاده می‌کردند که در برخی مواقع در درگیری‌های خیابانی از این سلاح‌ها استفاده کرده و به سمت شهروندان تیراندازی و قمه کشی کردند.

-          «وینچستر» های نظام آباد گریبان اوباش را گرفت

در همین رابطه سرهنگ پیام کاویانی رئیس پلیس امنیت عمومی تهران بزرگ اظهار کرد: چندی پیش تعدادی از اوباش که در مرحله نظام آباد به دلیل اختلافاتی که با یک متصدی صنفی داشتند، با استفاده از سلاح وینچستر آمریکایی وارد مکان مورد نظر شده و اقدام به تیراندازی و ایجاد رعب وحشت برای شهروندان کردند و منجربه جراحت ۴ نفر از شهروندان شدند.

سرهنگ کاویانی تاکید کرد: دورانی که با ابزار سرد و گرم باعث ایجاد ناامنی برای مردم می‌شده است، گذشته و مجرمان بدانند که پلیس حافظ امنیت و آسایش مردم است و نخواهد گذاشت که عده‌ای اقدام به برهم زدن نظم عمومی جامعه کنند.

به هر حال وجود این سلاح ها در پایتخت و اینکه این اقلام از چه راهی و توسط چه کسانی وارد پایتخت شدند، خود نیز جای سوال دارد که باید نسبت به این موضوع توجه ویژه ای از سوی مراجع ذی ربط شود برای توقف آن اقدامات جدی و عملیاتی صورت بگیرد.

-          متلاشی شدن ۴۸ مرکز قمار در تهران

رئیس پلیس تهران از متلاشی شدن ۴۸ مرکز قمار خبر داد. سردار حسین رحیمی در حاشیه اجرای سومین مرحله از طرح «اقتدار» توسط پلیس امنیت و فتای تهران بزرگ در تشریح دستاوردهای طرح اظهار کرد: در سومین مرحله از طرح اقتدار 120 نفر از اوباش سطح‌دار، عاملان شرارت، نزاع، مزاحمان نوامیس، حاملان سلاح غیرمجاز، اوباش موادفروش و گردانندگان مراکز فساد و قمار بازداشت شدند. رئیس پلیس تهران بزرگ با اشاره به کشف 8 قبضه سلاح جنگی، 140 قبضه سلاح سرد و 258 شبه سلاح در این طرح، افزود: هرگونه خرید و فروش شبه سلاح مجازات قانونی دارد. به گفته این مقام انتظامی در سومین مرحله از طرح اقتدار 57 دستگاه بی‌سیم کشف شد و 48 مرکز قمار متلاشی شدند. وی با اشاره به پلمب 62 واحد صنفی اعم از سفره‌خانه، قهوه‌خانه و باشگاه بدنسازی که پاتوق اوباش بود، از کشف 30 هزار نخ سیگار قاچاق و 35 تن غذای فاسد حیوانات خبر داد و گفت: در فضای مجازی نیز اقداماتی در برخورد با افرادی که مروج فرهنگ اوباشگری بودند انجام شد و 27 نفر از اوباش نوظهور و تبلیغ کننده فرهنگ اوباشگری را بازداشت کردیم.  رحیمی خاطرنشان کرد: 11 نفر از فروشندگان دارو در فضای مجازی بازداشت شده و از آنها 120 هزار قلم داروهای کمیاب از جمله داروهای مرتبط با کرونا کشف شد همچنین 17 نفر از مروجان قمار و شرط‌بندی در فضای مجازی بازداشت شدند.

 -          راه‌اندازی قرارگاه مقابله با محتکران دارویی و بهداشتی در نیروی انتظامی

همچنین در این روز معاون اجتماعی ناجا گفت: با توجه به وضعیت پاندمی ویروس کرونا، این نیرو در راستای ماموریت های ذاتی خود، علاوه بر تامین امنیت شهروندان، ضمن مبارزه با سوداگران و اخلالگران نظام سلامت، تامین امنیت سلامت جامعه را نیز در اولویت امور خود قرار داده است. سردار مهدی حاجیان با اعلام راه‌اندازی قرارگاه مقابله با محتکران دارویی و بهداشتی در نیروی انتظامی افزود: عده ای سودجو و فرصت طلب، با احتکار اقلام دارویی و بهداشتی و راه اندازی بازار سیاه، سلامت جامعه  و شهروندان را هدف قرار داده اند که اقدامات مجرمانه این قبیل افراد در رصد نیروی انتظامی قرار دارد.سخنگوی ناجا ضمن اشاره به راه اندازی قرارگاه مبارزه با احتکار و قاچاق اقلام دارویی و بهداشتی در ناجا افزود: از زمان راه اندازی این قرارگاه، با تشکیل بیش از ۲۰ هزار تیم مشترک با نهادهای ذیربط، بالغ بر ۲۰۰ هزار بازدید از اماکن مرتبط اعم از انبارهای دارو و تجهیزات پزشکی و داروخانه ها انجام شده که در این زمینه ضمن شناسایی بیش از ۱۲هزار اماکن دارای تخلف، حدود ۲ هزار و ۳۰۰ فقره پرونده قضائی تشکیل و نزدیک به ۲ هزار و ۵۰۰ متهم به اخلال در بازار دارو و تجهیزات پزشکی تحویل مراجع قضائی شده اند.

اگر چه با انجام واکسیناسیون علیه کرونا، ایمنی در گروه‌های سنی که واکسن را دریافت کرده‌اند و همچنین یک سری مشاغل پر خطر به نسبت سایر مشاغل و سنین بیشتر شده اما متاسفانه با کمبود واکسن برای تزریق در دوز اول و همچنین دوز دوم در حال حاضر انجام واکسیناسیون در سطح کشور با کندی پیش می‌رود و حتی در برخی شهرها نیز مثل اصفهان متوقف شده است و تعداد زیاید از افرادیکه زمان تزریق نوبت دوم واکسیناسیون آنها رسیده است دل نگران این هستند که چه باید بکنند، چرا که مطمئناً پس از رفع مشکل نیز جمعیت انبوهی برای دریافت واکسن به پایگاه‌ها مراجعه خواهند کرد. از طرفی با توجه به اعلام ثبت نام متولدین سال 1350 برای واکسیناسیون اما هنوز این افراد موفق به تزریق واکسن نشده‌اند که این خود می‌تواند دلیلی به خاطر کمبود واکسن در سطح کشور باشد. حتی این روزها مراکزی که هنوز دوز دوم را تزریق می‌کنند نیز ساعت فعالیتشان کاهش یافته است. طبق قول مسئولین وزارت بهداشت پایان هفته جاری واردات واکسن خواهیم داشت و از آنجایی که نوبت دوز دومی‌ها رسیده است آنها در اولویت تزریق خواهند بود و از شنبه هفته آینده، گروه سنی که نوبت‌دهی شدند، دوز اول‌شان را نیز دریافت می‌کنند.

قرن‌هاست که دمنوشهای گیاهی وجود دارند. دمنوش‌های گیاهی از میوه‌های خشک، گل‌ها، ادویه‌ها یا گیاهان تهیه می‌شوند. این بدان معناست که دمنوش‌های گیاهی می‌توانند طیف وسیعی از عطرها و طعم‌ها را داشته باشند و گزینه‌ای وسوسه انگیز برای نوشیدنی‌های شیرین یا آب باشند. برخی از دمنوش‌های گیاهی علاوه بر خوشمزه بودن، خاصیت تقویت کنندگی سلامتی نیز دارند. در حقیقت، صدها سال از انواع دمنوش‌های گیاهی به عنوان داروهای طبیعی برای انواع بیماری‌ها استفاده می‌شده است. در اینجا لیستی از دمنوش گیاهی سالم برای شما آورده شده است.

 دمنوش بابونه: چای بابونه مزایای زیادی دارد، از جمله موارد زیر: کمک به خواب راحت، کاهش اضطراب، کاهش قند خون، کاهش التهاب ودرمان سرماخوردگی.

 چای زنجبیل: خود زنجبیل تازه یک غذای فوق العاده قوی است. وقتی زنجبیل به چای تبدیل می‌شود، یک نوشیدنی گرم و آرام‌بخش می‌شود که دارای مزایای سلامتی زیادی است. مزایای سلامتی چای زنجبیل شامل موارد زیر است: کمک به گوارش، کاهش سوزش سر دل، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پشتیبانی از سیستم ایمنی.

 چای سبز: چای سبز برای کسانی مفید است که دوست دارند در طول روز کافئین کمی مصرف کنند. کافئین علاوه بر اینکه به شما انرژی می‌دهد، دارای اثرات فوق العاده‌ای در تقویت سیستم ایمنی بدن است، و میزان کافئین چای سبز نسبت به قهوه و چای سیاه کمتر است. مزایای سلامتی چای سبز عبارتند از:•بهبود عملکرد مغز، افزایش متابولیسم، تقویت سیستم ایمنی بدن، ارتقای سلامت دندان و کاهش خطر سرطان.

 چای رزماری: رزماری که به عنوان یک گیاه خوش طعم شناخته می‌شود، در واقع دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی است و گزینه‌ای عالی برای دم کردن است. برخی از مزایای چای رزماری برای سلامتی عبارتند از: کاهش التهاب، بهبود هضم غذا، تقویت حافظه، جلوگیری از پیری مغز و کاهش خطر ابتلا به سرطان.

دمنوش نعناع: نعنا از قدیمی‌ترین داروهای گیاهی است. یونانیان باستان برای افزایش قوای جسمانی خود برگ نعنا را روی بازو می‌مالیدند. این دمنوش به تقویت معده کمک می‌کند، ضدتشنج و سرفه، آرامبخش و درمان‌کننده سرماخوردگی و آنفلوآنزاست و به رفع سکسکه، حالت تهوع و رفع قولنج و درد معده کمک می‌کند. یک فنجان چای گرم نعنا سینه درد را آرام می‌کند و توصیه می‌شود، برای رفع گلو درد، چای آن را غرغره کنید. دمنوش نعنا اگر همراه عسل خورده شود، دارویی مناسب و بی‌خطر برای برطرف کردن ضعف جسمانی است.

https://ioraprimarycare.com