خانه ملت: فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلان‌شهر تهران با تاکید بر اینکه در بازگشایی‌ مدارس و صنوف باید از هر گونه شتاب‌زدگی پرهیز شود، گفت: شتاب در کاهش محدودیت‌ها ممکن است مسئله‌آفرین و آسیب‌زا باشد؛ به ویژه در تهران که اصولاً شاخص‌ها از وضعیت ناپایدار و شکننده‌ای نسبت به سایر استان‌ها برخوردار است. علیرضا زالی با بیان اینکه افزایش یا تقلیل محدودیت‌های کرونایی در تناسب با وضعیت هر شهر و استان تعیین می‌شود، گفت: براساس اعلام ستاد ملی مبارزه با کرونا در حال حاضر وضعیت تهران زرد است و به طور طبیعی در شهرهای زرد محدودیت‌های بیشتری وجود دارد.

میزان: محسن هاشمی، رئیس شورای شهر تهران در تذکری به پیروز حناچی، شهردار پایتخت اظهار داشت: حناچی مدتی است رویه نامناسبی پیش گرفته و پاسخ تذکرات اعضای شورای شهر را نمی‌دهد و بر همین اساس مدیران شهرداری باید بدانند که پاسخ تذکرات اعضای شورا باید جدی‌تر از قبل داده شود. وی افزود: در بسیاری از موارد پاسخ اعضا شورا می‌توانست در حد چند خط باشد، ولی همین اقدام را هم حناچی انجام نداده است. رئیس شورای شهر تهران خاطرنشان کرد: از حناچی درخواست دارم در مدت باقی‌مانده از فعالیت شورای شهر پاسخ تذکرات اعضای شورا را بدهد و این موضوع را با بی‌اعتنایی طی نکند.

 تسنیم: رئیس پلیس فتا مقابله با ترویج خشونت اراذل و اوباش، مقابله با خریدوفروش سلاح و مهمات و جرائم غیراخلاقی را از طرح‌های ویژه عملیاتی پلیس فتا برشمرد و یادآور شد: در 10ماهه سال جاری 20هزار و 558تارنما درباره اراذل و اوباش رصد شد و در این رابطه سه هزار و 873نفر مورد شناسایی قرار گرفتند که در 600مورد اقدام قضائی از قبیل دستگیری، احضار، اخذ تعهد و حذف صفحه مجرمانه صورت پذیرفت. سردار وحید مجید گفت: بیش از 16 هزار سایت در حوزه شرط‌‌بندی و قمار مسدود، یک هزار و 751 فقره پرونده قضائی در این رابطه تشکیل شده است.

دست‌های کوچک «زهرا» در دست داماد گم شده بود. زهرا سومین دختر خانواده هشت نفری معصومه است که هنوز 10سال هم ندارد. آرایش غلیظ صورت زهرا اجازه نمی‌دهد سن تخمینی او را متوجه شوی. نه می‌خندد و نه لبخند می‌زند؛ اما صورت بزک‌شده‌اش زیر تور عروسی مات پیداست. این آخرین آرزوی مادر بوده با پنج فرزند دیگرش که همگی پسر هستند و اجازه دارند تا سن 20سالگی ازدواج نکنند. صورت زهرا، گل انداخته و چشم‌هایش غمگین و ترسیده به نظر می‌رسد. داماد اما 24ساله است و وضعیت مالی خوبی دارد؛ همین بس که خانواده زهرا برای سومین دخترشان خوشحال باشند که مثل دختر اول در نداری و بدبختی زندگی نمی‌کند. رسمی که سالیان سال است هنوز هم با وجود تکنولوژی و دنیای مدرن سایه انداخته بر روستاهای دورافتاده یا شهرهای کوچک؛ رسمی که همین چند وقت پیش هم اتفاق افتاد و وقتی که همگی خواب بودیم، دختر هشت ساله در کهگیلویه به 50میلیون فروخته شد! با وجود اینکه حدود دوسالی از ارائه طرح ممنوعیت ازدواج دختران زیر 13سال برای تصویب به مجلس می‌گذرد، این طرح در پی موافقت مجلس با طرح یک فوریتی «ممنوعیت عقد نکاح دختران زیر 13سال و پسران زیر 16سال» در روز چهارشنبه چهارم مهرماه97 با وجود اینکه برخی نمایندگان این کار را بیهوده می‌دانستند با رأی اکثریت موافقت شد اما «شورای نگهبان، این مصوبه را رد کرد» و شاید همین باعث شده که طی 90روز 9هزار دختر زیر سن قانونی به خانه بخت بروند. حالا شانه‌های معصومه خمیده و تکیده عروس را بدرقه می‌کند. دخترهای این روستا همه همین سرنوشت را دارند. سرنوشتی که در آمارهای مرکز آمار ایران هم تلخ و غم‌انگیز منتشرشده است: «ثبت ازدواج 9هزار دختر 10 تا 14ساله در تنها در تابستان امسال. خانه بخت چند روستا آن طرف‌تر است و دختران این‌جا همه می‌دانند که بعد از عروسی ممکن است ماه‌ها از خانواده خود دور باشند.

مصوب نشدن طرح ازدواج دختران باعث شد همچنان شاهد ازدواج دختربچه‌هایی باشیم که تا دیروز عروسک‌بازی می‌کردند. از یک سو قوانینی که چندان کامل نیست و از سویی دیگر قربانیان کوچکی که راه به هیچ کجا ندارند، جز خانه بخت دلیلی باشد که بر ازدواج آن‌ها صحه می‌گذارد. گفته می‌شود آمار کودک‌همسری در ایران خیلی بالا نیست، اما همان آمار ناچیز هم سرنوشت صدها کودکی را رقم می زند که قرار نیست کودکی کنند. عروس‌هایی که خودشان عروسک می‌شوند، برای سرنوشتی نانوشته و محتوم.

این در حالی است که اگر این لایحه به تصویب بهارستانی‌ها می‌رسید، شاید بهار سال‌های کودکی خیلی‌ها به زمستان تبدیل نمی‌شد و این بدان معناست که حتی با حکم دادگاه هم ازدواجی صورت نمی‌گرفت.

حسن نوروزی، نایب رئیس سابق کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی که خودش از مخالفان جدی این طرح است درباره طرح مذکور اعلام کرده که کودک‌همسری اصطلاحی انحرافی است. کودک یعنی بچه 5ساله و 8ساله، در بحث ازدواج یک بعد قضیه در نظر گرفتن نظرات کارشناسان دینی و مسلمان است و بعد دیگر نظری که با بیان آن می‌توان غربی‌ها را خوشحال کرد. در این خصوص باید مبنای اسلام را در نظر بگیریم از اوایل انقلاب هم در زمینه سن ازدواج نظر اسلام مورد توجه قرار گرفت.

در مقابل او موافقانی مثل پروانه سلحشوری که ازجمله نمایندگان موافق طرح ممنوعیت ازدواج دختران زیر 13سال بوده، اعلام می‌کند که این یک معضل اجتماعی است و به هیچ وجه نباید آن را به شکل سیاسی نگاه کرد.

به اعتقاد سلحشوری، ازدواج در سنین پایین به روح و روان فرد آسیب می‌زند و در این حوزه لازم است فرهنگ‌سازی صورت گیرد. به گفته متخصصان و کارشناسان، ازدواج در سنین کودکی، می‌تواند پیامدهایی ازجمله طلاق، مشکلات و آسیب‌های جسمی ناشی از بارداری‌های زودهنگام، بازماندن از تحصیل و مشکلات عدیده روانی را به دنبال داشته باشد.

حالا در مجلس یازدهم اما این طرح چندان به مذاق کرسی‌نشینان خوش نیامده و آن‌ها به این طرح تاخته‌اند. طرحی که چهار سال در مجلس دهم پیگیری شد تا به سرانجام برسد و نرسید، در مجلس یازدهم هم ابتر مانده است.

موعودگرایی اندیشه و باوری است فراگیر که غالب ادیان و مذاهب و مکاتب بشری به نوعی بدان باور دارند؛ یعنی روزی از روزها که همان روز موعود است، منجی و موعود برای نجات و رستگاری بشریت ظهور کرده و انسان‌ها را به آرزوی دیرینه خود می‌رساند؛ همچنین خوب و متعالی زیستن را از فضای ذهن و تئوری به منصه عمل آورده و آن را به تجربه بشری می‌رساند. این مهم در اسلام و باورهای دینی مسلمان‌ها در قالبِ مهدویت تبلور یافته است، طبق این سند؛ درود بر آن مهدی که خداوند عز و جل وعده ظهور او را به امت‌ها داده است که به وسیله او وحدت و یکپارچگی را جایگزین پراکندگی و تفرقه کند.

مهدویت مصدر جعلی «مهدی» است که در اصطلاح مسلمان‌ها به آمدن فردی به نام مهدی (عج) که در آخر زمان ظهور می‌کند اطلاق می‌شود. این موضوع، از جمله باورهای اصیل اسلامی و مورد اتفاق همه فرقه‌های اسلامی می‌باشد. آینده نگری و نگرش به آیندة مثبت در اسلام در قالب واژه مهدویت تبلور یافته است. میان ادیان و مکاتبِ آینده نگر، تنها اسلام با ارائه مباحث کلی و جزیی دربارة سیر تاریخی و فرجام بشریت تابلوی روشنی فراسوی بشر قرار داده است. حساسیت و توجه ویژه اسلام به مباحث مهدویت و مفاهیم همسو، از اهمیت آن در میان باورهای اسلامی حکایت دارد؛ که به همین سبب بیش از یکصد آیه و نیز بیش از دو هزار روایت دربارة مباحث مهدویت در متون مقدس اسلامی آمده است.

منبع: حوزه نیوز

زندگی کم‌تحرک می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. هرچه نشستن یا درازکشیدن در طول روز کمتر باشد، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر است. اگر در طول روز بایستید یا حرکت کنید، خطر مرگ زودهنگام کمتر از نشستن پشت میز است. اگر زندگی کم‌تحرکی داشته باشید، احتمال اضافه وزن، ابتلا به دیابت نوع2 یا بیماری قلبی و افسردگی و اضطراب بیشتر است.

انسان‌ها برای ایستادن به حالت ایستاده ساخته شده‌اند. قلب و سیستم قلبی عروقی شما از این طریق موثرتر عمل می‌کند. روده در حالت عمودی نیز با کارایی بیشتری عمل می‌کند. معمولاً افرادی که در بیمارستان در بستر بیماری به سر می‌برند از لحاظ عملکرد روده خود دچار مشکل می‌شوند.

از طرف دیگر وقتی از نظر جسمی فعال هستید، سطح کلی انرژی و استقامت بهبود می‌یابد و استخوان‌ها قدرت را حفظ می‌کنند.

• پا و عضلات سرینی

نشستن به مدت طولانی می‌تواند منجربه ضعیف شدن و تحلیل رفتن عضلات پا و گلوتئال شود. این عضلات بزرگ برای راه رفتن و ثبات شما مهم هستند. اگر این عضلات ضعیف باشند، به احتمال زیاد هنگام زمین خوردن و کشش هنگام ورزش دچار آسیب می‌شوید.

•  وزن یعنی چاقی و لاغری

حرکت عضلات بدن به هضم چربی‌ها و قندهایی که می‌خورید کمک می‌کند. اگر زمان زیادی را به نشستن می‌گذرانید، هضم غذا به همان اندازه کمتر می‌شود؛ بنابراین چربی‌ها و قندها در بدن ذخیره می‌شوند. حتی اگر ورزش می‌کنید اما مدت زمان زیادی را در حالت نشسته می‌گذرانید، باز هم درمعرض خطر عارضه‌هایی ازجمله سندرم متابولیک هستید. آخرین تحقیقات نشان می‌دهد که برای مقابله با خطرات نشستن بیش از حد به 60تا 75دقیقه در روز فعالیت شدید نیاز دارید.

• لگن و پشت

نشستن باعث کوتاه شدن عضلات خم‌کننده ران می‌شود که می‌تواند منجربه مشکلاتی در مفاصل ران شود.

نشستن به مدت طولانی می‌تواند در کمر مشکل ایجاد کند؛ به خصوص اگر به‌طورمداوم با وضعیت بد، می‌نشینید یا از صندلی مناسب استفاده نمی‌کنید. وضعیت بدِ بدن ممکن است باعث ضعیف شدن ستون فقرات مانند فشرده شدن دیسک‌های ستون فقرات و تحلیل رفتن زودرس شود که می‌تواند بسیار دردناک باشد.

• سرطان

مطالعات جدید نشان می‌دهد که خطرات نشستن شامل افزایش احتمال ابتلا به برخی از انواع سرطان، ازجمله سرطان‌های ریه، رحم و روده بزرگ است. دلیل این امر هنوز مشخص نیست.

• بیماری قلبی

نشستن به مدت طولانی با بیماری قلبی مرتبط است. یک مطالعه نشان داد مردانی که بیش از 23ساعت تلویزیون درهفته تماشا می‌کنند 64درصد بیشتر از مردانی که فقط 11ساعت تلویزیون در هفته می‌بینند درمعرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌وعروقی قرار دارند.

• دیابت

مطالعات نشان داده که حتی پنج روز دراز کشیدن در رختخواب می‌تواند منجربه افزایش مقاومت به انسولین در بدن شود (این امر موجب می‌شود قند خون بیش از حد سالم باشد.)

• رگ‌های واریسی

نشستن به مدت طولانی می‌تواند منجربه رگ‌های واریس یا رگ‌های عنکبوتی شود (شکل کوچک‌تر از واریس)؛ زیرا نشستن باعث جمع شدن خون در پاها می‌شود. واریس معمولاً خطرناک نیست. در موارد نادر منجربه لخته شدن خون می‌شود که می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند.

• ترومبوز سیاهرگی عمقی

نشستن به مدت طولانی به عنوان مثال در یک سفر طولانی با هواپیما یا سفر با ماشین می‌تواند باعث ترومبوز سیاهرگی عمقی(DVT) شود. ترومبوز ورید عمقی لخته خونی است که در رگ‌های پا ایجاد می‌شود. ترومبوز ورید عمقی یک مشکل جدی است؛ زیرا اگر بخشی از لخته خون در ورید پا جدا شود و حرکت کند، می‌تواند جریان خون را به سایر قسمت‌های بدن ازجمله ریه‌ها قطع کند که می‌تواند باعث آمبولی ریه شود که یک فوریت پزشکی است که می‌تواند منجربه مشکلات جدی یا حتی مرگ شود.

• سفتی گردن و شانه‌ها

اگر وقت خود را به صورت خمیده روی صفحه کلید کامپیوتر می‌گذرانید، این امر می‌تواند منجربه درد و سفتی در گردن و شانه‌ها شود. چگونه می‌توانید از سلامتی خود در برابر خطرات مربوط به نشستن محافظت کنید؟ اگر در روز فعالیت کافی ندارید، هنوز هم دیر نیست که عادت خود را تغییر دهید و مزایای سلامتی زیادی در این راه کسب کنید.

• فعالیت روزانه را بیشتر کنید

برخی از روش‌هایی که به واسطه آن می‌توانید فعالیت را در زندگی روزمره خود بگنجانید عبارتند از: پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری کنید و ماشین را در خانه بگذارید. برای مسیرهای طولانی‌تر، بخشی از مسیر را پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری کنید. به جای آسانسور یا پله برقی از پله استفاده کنید یا حداقل از پله برقی بالا بروید. یک ایستگاه زودتر از اتوبوس پیاده شوید و بقیه راه را پیاده بروید.   ماشین را دورتر پارک کنید و بقیه راه را پیاده بروید. محاسبه کنید یک کیلومتر پیاده‌روی چه‌قدر طول می‌کشد، ممکن است متوجه شوید که با پیاده‌روی سریع‌تر از اینکه بخواهید منتظر وسیله حمل و نقل عمومی باشید می‌توانید به مقصد برسید.

منبع: www.verywellfit.com

عضو کمیته اپیدمیولوژی کووید۱۹ وزارت بهداشت و رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های نوپدید و بازپدید انستیتو پاستور ایران آخرین وضعیت کووید19 در کشور را تشریح کرد. دکتر احسان مصطفوی درباره چرایی خطرناک بودن چرخش ویروس کرونا گفت: در حال حاضر کشور پیک سوم کرونا را تجربه کرده که روند نزولی موارد بستری تقریباً از ۱۵ آبان ماه و روند نزولی موارد مرگ و میر از اوایل آذرماه آغاز شده و حدود سه ماه است که این روند نزولی و ثبات نسبی ادامه داشته است. وی افزود: البته روند اپیدمی در برخی استان‌ها به ویژه استان‌های گیلان، مازندران و گلستان نشان می‌دهد که این استان‌ها مانند سایر استان‌های کشور، خیلی در نزولی کردن روند اپیدمی در پیک سوم‌شان موفق نبوده‌اند. از طرفی به نظر می‌رسد در برخی استان‌ها مانند خراسان‌جنوبی و سمنان آغاز پیک جدیدی اتفاق افتاده باشد که نیاز به بررسی در هفته‌های آینده دارد. مصطفوی با بیان اینکه متاسفانه در پیک سوم کووید۱۹ در کشور موارد ابتلا و مرگ زیادی را تجربه کردیم و وضعیت ناراحت‌کننده و تاسف‌باری بود ادامه داد: بر این اساس باید ثبات نسبی را که طی این مدت در کشور ایجاد شده، قدر بدانیم. نکته مسلم این است که هرگونه عادی‌انگاری که اتفاق بیفتد و منجربه گردش بیشتر ویروس در هر نقطه از کشور شود، نتیجه آن می‌تواند این باشد که مجدداً شاهد افزایش موارد بیماری در هر نقطه از کشور باشیم.

 ایرنا: نیروی انتظامی اعلام کرد: در راستای اجرای طرح کاهش زنجیره انتقال بیماری کرونا، روز گذشته(دوشنبه) تعداد ۳۵هزار و ۶۸۱پیامک به رانندگان خاطی و بی‌توجه به مصوبات ستاد مبارزه با کرونا ارسال شد. در حوزه اعمال قانون و در چارچوب کنترل زنجیره کرونا در طرح محدودیت شبانه تعداد ۶۰هزار و ۷خودرو و در مناطق نارنجی ۸۱۱خودرو جریمه و اعمال قانون شدند. همچنین در ارتباط با اجرای این طرح ۱۸هزار و ۹۵۳راننده تذکر شفاهی گرفتند و تعداد ۹هزار و ۳۷خودرو که پیش‌تر توقیف شده بودند، عودت داده شد.

براساس این گزارش، سه هزار و ۲۶۵نیرو در یک هزار و ۹۵۸ نقطه به‌کارگیری شدند. همچنین روز گذشته تردد خودروها نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۴درصد افزایش داشته است. براساس این گزارش، ازجمله اقدام‌های انتظامی مرتبط با صنوف ضمن بازدید از ۸هزار و ۲۴۳ محل کسب، چهارهزار و ۷۶۷مورد از اصناف تذکر و ۴۸۳باب از صنوف پلمب شد.

 ایرنا: معاون محیط زیست دریایی و تالاب‌های سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: بحث پایش تالاب‌های کشور را با استفاده از فناوری‌های روز دنیا در دستور کار داریم که در چهار تالاب آغاز شده است. احمدرضا لاهیجان‌زاده به مناسبت روز جهانی حفاظت از تالاب‌ها افزود: ایران توانایی زیادی در استفاده از فناوری‌های روز دنیا دارد؛ از این رو در نظر داریم پایش و حفاظت از تالاب‌ها را با کمک این فناوری انجام دهیم. وی اظهارداشت: اکنون چهار تالاب بختگان، میانکاله، انزلی و هورالعظیم با کمک تصویربرداری هوایی و تطبیق آن با اطلاعات ماهواره‌ای انجام می‌شود که با این کار اطلاعات دقیقی به دست خواهیم آورد که در نظر داریم این روش را برای همه تالاب‌های کشور اجرا کنیم. لاهیجان‌زاده ادامه داد: در تالاب میانکاله توانستیم با کمک این فناوری و نصب سیستم لیزر و عمق سنجیده میزان آب موجود در تالاب را با دقت محاسبه کنیم که شرایط آب تالاب می‌تواند با مرگ‌ومیر پرندگان در آن ارتباط داشته باشد؛ چون بررسی‌ها نشان می‌دهد اگر دبی آب در تالابی کمتر از نیاز آن باشد موجب فعالیت میکروارگانیسم‌های مضر می‌شود که درنهایت تلف شدن آبزیان آن محدوده را به همراه دارد.

معاون محیط‌زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست ادامه داد: رفع انسداد آب‌راه‌های منتهی به تالاب‌ها از دیگر اقدامات سازمان حفاظت محیط‌زیست بود که در این راستا ده‌ها کیلومتر لایروبی انجام و باعث شد آب راحت‌تر به تالاب‌ها برسد. در هورالعظیم ۲۳۰زیرگذر و ۴۰دهنده پل احداث شد تا آب بدون مانع وارد تالاب شود این کار در تالاب‌های آلاگل آلما گل و آجی گل در استان گلستان نیز اجرا شد و اثربخشی بسیار خوبی داشت.