‌با ورود به نیمه دوم اردیبهشت‌ماه، نقشه‌های هواشناسی از آغاز دور جدیدی از ناپایداری‌های جوی در سطح کشور خبر می‌دهند. بر اساس اعلام مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا، امروز دوشنبه ۲۱ اردیبهشت، در مناطقی از شمال خراسان رضوی، ارتفاعات البرز مرکزی و شرقی و همچنین بلندی‌های استان اردبیل، شاهد افزایش ابر، رگبار باران، رعدوبرق و وزش باد شدید خواهیم بود.
اما تحول اصلی از فردا سه‌شنبه ۲۲ اردیبهشت با ورود رسمی یک سامانه بارشی جدید به مرزهای کشور آغاز می‌شود. این سامانه موجب خواهد شد که در مناطق شمال‌غرب، غرب، استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی و غرب گیلان، رگبار و رعدوبرق به همراه وزش باد شدید موقت به وقوع بپیوندد. پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که این شرایط جوی در روز چهارشنبه ۲۳ اردیبهشت گسترش یافته و علاوه بر مناطق مذکور، سواحل دریای خزر و بخش‌هایی از مرکز کشور را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
‌همچنین در روز پنج‌شنبه ۲۴ اردیبهشت، کماکان نوار شمالی و شمال‌غرب کشور شاهد بارش‌های پراکنده و فعالیت این سامانه خواهند بود. در کنار بارش‌ها، مسئله وزش باد نیز یکی از پدیده‌های غالب روزهای پیش‌رو است. امروز در مناطق شرق و جنوب‌غرب کشور وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود که از فردا سه‌شنبه به مناطق مرکزی، غرب و شمال‌غرب نیز سرایت خواهد کرد.
‌اوج فعالیت تندبادها برای روز چهارشنبه پیش‌بینی شده است که در آن اکثر مناطق کشور با وزش باد شدید و در نقاط مستعد با خیزش گردوخاک مواجه می‌شوند. با توجه به ماهیت رگباری بارش‌های بهاری و احتمال وقوع تندبادهای لحظه‌ای، به شهروندان و مسافران توصیه می‌شود در حاشیه رودخانه‌ها و ارتفاعات احتیاط لازم را به عمل آورند.

هادی کیادلیری که در زمینه بهداشت و سلامت جنگل تخصص دارد، با برداشت درختان شکسته و افتاده به بهانه آفت مخالف است و می‌گوید: «حتی یک مورد پیدا نمی‌کنید که درخت شکسته و افتاده آفت داشته باشد. همه درختان خشک‌شده، شکسته و افتاده برای جنگل مفیدند.
سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری ایران با استناد بر ماده ۳۶ قانون برنامه هفتم توسعه به دنبال برداشت و خارج‌کردن درختان شکسته و افتاده از جنگل‌های شمال ایران است و از سوی دیگر قصد دارد عرصه‌های جنگلی کم‌پوشش را به زمینی برای زراعت چوب تبدیل کند؛ تصمیمی که خطر جنگل‌خواری و نابودی گونه‌های جنگلی را در پی دارد.
اعتراض به تبصره‌های ماده ۳۶ قانون هفتم توسعه سابقه‌دار است و بارها کارشناسان جنگل، برداشت درختان شکسته و افتاده جنگلی را اقدامی مخرب برای جنگل‌های نیمه‌جان ایران دانسته و نارضایتی خود را از اجرای آن اعلام کرده‌اند، اما با وجود این نارضایتی‌ها و مخالفت‌های علمی، بنا به اخبار منتشرشده، سازمان جنگل‌ها قصد دارد برداشت درختان شکسته را کلید بزند، به همین دلیل هفته گذشته در نشستی تخصصی که با تلاش کارگروه زیست‌بوم انجمن افراز در تهران برگزار شد، دو نفر از استادان حوزه جنگل ضمن ابراز مخالفت شدید با برداشت درختان شکسته و افتاده جنگلی، ایرادهای فنی ماده ۳۶ قانون هفتم توسعه را تشریح کردند. 
حداقل ۱۰ درصد درختان خشک باید در جنگل بماند
نداشتن مطالعات دقیق و کافی از حجم و مقدار درختان شکسته و افتاده یکی از انتقاداهای مهم به سازمان منابع طبیعی است. رضا اخوان، عضو هیئت‌علمی مؤسسه تحقیقات جنگل‌ها و مراتع کشور، با اشاره به اینکه از منظر اکولوژیک طبق منابع علمی داخلی و جهانی، ۱۰ درصد موجودی حجمی جنگل باید به عنوان درختان شکسته و افتاده، یا سرپا اما خشک در جنگل باقی بماند، می‌گوید: «این عدد حداقل است و هرچه بیشتر باشد، بهتر است. به عبارت ساده‌تر اگر در یک توده جنگلی در شمال ایران، ۳۰۰ مترمکعب موجودی حجمی چوب باشد، حداقل ۱۰ درصد، یعنی ۳۰ مترمکعب آن باید به عنوان درخت خشک در جنگل باقی بماند، خشکی که یا سرپاست یا افتاده است». مساحت و موجودی حجمی جنگل‌های شمال ایران چقدر است؟ در این موارد مناقشه وجود دارد. اعدادی که سازمان منابع طبیعی و گروهی از متخصصان جنگل بیان می‌کنند، با یکدیگر تفاوت قابل توجه دارد. اخوان که مانند تعدادی از کارشناسان جنگل، اعداد سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور را غیرواقعی می‌داند، با اشاره به مطالعه خود و همکارانش در سال ۱۳۹۵ به منظور تعیین سطح جنگل‌های شمال ایران، توضیح می‌دهد: «در آن سال، سطح مؤثر جنگل‌های شمال، یک میلیون‌و ۶۵۰ هزار هکتار ارزیابی شد، درحالی‌که سازمان منابع طبیعی در حال حاضر این عدد را دو میلیون‌و ۳۷۰ هزار هکتار اعلام می‌کند». 
جنگل شمال مازادی برای خروج ندارد
سازمان منابع طبیعی موجودی حجمی جنگل‌های شمال ایران را به طور متوسط ۲۵۰ مترمکعب در هکتار و سطح جنگل را بیش از دو میلیون هکتار اعلام می‌کند. رضا اخوان، پژوهشگر جنگل، دست به محاسبه درختان خشک جنگل زده و می‌گوید: «اگر دو میلیون هکتار مساحت جنگل را ضرب در ۲۵۰ مترمکعب موجودی سر پای درختان جنگل کنیم، می‌شود ۵۰۰ میلیون مترمکعب درخت سرپا. ۱۰ درصد این مقدار می‌شود، ۵۰ میلیون مترمکعب که این حداقل چوبی است که باید در جنگل باقی بماند تا چرخه اکوسیستم دچار مشکل نشود. من فکر نمی‌کنم این مقدار یعنی ۵۰ میلیون مترمکعب درختان شکسته و افتاده و خشک در جنگل‌های شمال ایران داشته باشیم». سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری ایران طی چندین ماه گذشته دو دلیل را به عنوان ضرورت برداشت درختان شکسته و افتاده مطرح کرده؛ یکی مقابله با آفات و بیماری در جنگل و دیگری کنترل آتش‌سوزی.
هادی کیادلیری که در زمینه بهداشت و سلامت جنگل تخصص دارد، با برداشت درختان شکسته و افتاده به بهانه آفت مخالف است و می‌گوید: «حتی یک مورد پیدا نمی‌کنید که درخت شکسته و افتاده آفت داشته باشد. همه درختان خشک‌شده، شکسته و افتاده برای جنگل مفیدند. اینها با عنوان جوامع خرد شناخته می‌شوند و مثل یک آکواریوم هستند که انواع موجودات مفید را در خود جای داده‌اند. وقتی می‌خواهید سلامتی یک توده جنگلی را بررسی کنید، دیگر سلامتی فردی درخت صرفا مهم نیست، بلکه براساس کارکرد، سلامتی را تعریف می‌کنید، در این صورت همان درختی که در حال خشک‌شدن است، می‌تواند ضامن سلامتی اکوسیستم باشد؛ چون حامل حشرات و موجودات مفید است. پس براساس اینکه این درخت خشک شده، نباید با عنوان شکسته و افتاده آن را برداشت کنید. در مباحث اکولوژیک درختان خشک را براساس کارکرد تعریف می‌کنیم، همه درختانی که منابع طبیعی می‌گوید، شکسته و افتاده و قصد دارد از جنگل خارج کند، بسیار هم برای اکوسیستم جنگل مفید است». 
آتش‌سوزی؛ بهانه خروج درختان جنگلی
دلیل دوم سازمان منابع طبیعی به منظور جمع‌آوری و خروج درختان شکسته و افتاده از جنگل‌ها، آتش‌سوزی است. بنا به ادعای این سازمان، وجود درختان شکسته موجب توسعه حریق در محدوده‌های جنگلی می‌شود؛ ادعایی که برخی کارشناسان صراحتا آن را رد می‌کنند.هادی کیادلیری، استاد جنگل دانشگاه علوم و تحقیقات، نظر کاملا متفاوتی با سازمان منابع طبیعی دارد و تأکید می‌کند طبق مطالعات، درختان شکسته و افتاده تا ۱۸ ماه رطوبت بالایی دارند و اگر در مسیر حرکت آتش بیفتند، مانع پیشرفت آتش می‌شوند. بعد از گذشت ۱۸ ماه که درخت شکسته به‌تدریج رطوبتش را از دست بدهد، دیگر ارزش اقتصادی ندارد و قابل برداشت نیست. 

کارشناس رسانه گفت: پایین بودن سواد سلامت یک چالش جدی در حوزه بهداشت عمومی است و برای مقابله با آن، نیازمند برنامه‌ریزی منسجم از سوی سیاست‌گذاران و مشارکت فعال نهادهای مختلف هستیم.
محمدرضا امیری در گفت‌وگو با خبرنگار نسل فردا در خصوص نقش رسانه‌ها در ارتقای سواد سلامت اظهار کرد:پایین بودن سواد سلامت یک چالش جدی در حوزه بهداشت عمومی است و برای مقابله با آن، نیازمند برنامه‌ریزی منسجم از سوی سیاست‌گذاران و مشارکت فعال نهادهای مختلف هستیم.وی ادامه داد: در این میان، رسانه‌ها به‌عنوان یکی از اثرگذارترین ابزارهای ارتباطی، می‌توانند نقش کلیدی در افزایش آگاهی عمومی و ارتقای سواد سلامت ایفا کنند.کارشناس رسانه گفت:رسانه‌ها به دلیل گستره نفوذ و قدرت تأثیرگذاری بالا، می‌توانند هم در جهت ارتقای سلامت جامعه و هم در جهت گسترش اطلاعات نادرست عمل کنند، بنابراین نحوه عملکرد آن‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد. وی افزود :یکی از مفاهیم مرتبط در این حوزه، «سواد رسانه‌ای» است که به افراد کمک می‌کند تا بتوانند اطلاعات درست را از نادرست تشخیص دهند و در برابر اخبار جعلی و گمراه‌کننده، واکنش آگاهانه داشته باشند.

دانه‌ها سرشار از مواد مغذی و فواید زیادی برای سلامتی هستند، از جمله هضم بهتر و بهبود سلامت قلب. دانه چیا، کدو تنبل، شاهدانه و کتان از جمله بهترین دانه‌ها بشمار می‌آیند.
دانه چیا: دانه‌های چیا دانه‌های ریز خوراکی و سرشار از مواد مغذی سالم از جمله فیبر، اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین و آنتی اکسیدان‌ها هستند. بعلاوه، دانه چیا سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم و روی نیز هست.مصرف منظم دانه‌های چیا به دلیل سرشار بودن از فیبر، به کاهش کلسترول تام و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) کمک می‌کند.
دانه‌های کنجد:
دانه‌های کنجد را می‌توان به صورت کامل، در روغن کنجد یا در شیر کنجد مورد استفاده قرار داد. این دانه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای آمینه ضروری، پروتئین‌ها و چربی‌های سالم می‌باشند. دانه‌های کنجد سرشار از کلسیم، مس، آهن، منیزیم و روی نیز هستند.دانه‌های کنجد حاوی سسامین و سزامول، ترکیبات گیاهی که به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن کمک می‌کنند، می‌باشند.
دانه کتان
بذر کتان یا همان دانه کتان، دانه‌های ریز و آجیلی از گیاهان کتان و سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین گیاهی و منیزیم هستند.
بعلاوه، سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی به نام پلی فنول نیز هستند. مصرف رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می‌تواند به کاهش التهاب و کاهش سطح کلسترول کمک کند. طبق نتایج حاصل از تحقیقات، مصرف منظم دانه کتان به کاهش خطر بیماری قلبی و بهبود تنظیم قند خون کمک می‌کند.
تخمه کدو تنبل: تخمه کدو تنبل بو داده یک میان وعده عالی و خوشمزه است که دارای فواید زیادی برای سلامتی می‌باشد. تخمه کدو سرشار از فیبر، اسیدهای آمینه، ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم است. بعلاوه، سرشار از مس، آهن، منیزیم و روی نیز هست.طبق نتایج حاصل از یک مطالعه، مصرف منظم دانه کدو تنبل به بهبود سلامت قلب و مدیریت دیابت کمک می‌کند. بعلاوه، به هضم غذا و بهبود خلق و خو نیز کمک می‌کند. دانه کدو تنبل به دلیل سرشار بودن از روی، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند.