کالابرگ الکترونیکی دهک‌های ۴ تا ۷  امروز شارژ خواهد شد و افراد می‌توانند ۱۱ قلم تخصیص‌یافته به طرح را از فروشگاه‌های زنجیره‌ای یا سوپرمارکت‌های طرف قرارداد خریداری کنند.
به سرپرستان خانوار دهک‌های ۱ تا ۳ به‌ازای هر نفر ۵۰۰ هزار تومان و به دهک‌های ۴ تا ۷ نفری ۳۵۰ هزار تومان اعتبار تخصیص‌یافته است.
️یکی از پیشنهادهای کاربران فارس‌من اضافه‌شدن پوشک بچه به کالابرگ‌هاست که هنوز این ساختار اجرایی نشده است.

متهم ضرب و جرح دانش آموزان مدرسه روستای کرجو سنندج به دادسرا احضار شد. به گزارش ایسنا، در پی دستور رئیس کل دادگستری استان کردستان به دادستان مرکز استان در خصوص پیگیری و بررسی موضوع ضرب و جرح دانش آموزان مدرسه ابتدایی راشدین روستای کرجو از توابع سنندج، پرونده قضایی در این خصوص در دادسرای مرکز استان تشکیل شد و متهم به دادسرای سنندج احضار شد. حجت‌الاسلام حسینی رئیس کل دادگستری استان بیان داشت: دادستان عمومی و انقلاب سنندج به روستای کرجو مراجعه و با اولیای دانش آموزان این مدرسه دیدار و گفت‌وگو کرد.

مدیرکل دفتر امور حمایتی وزارت تعاون: برای طرح حمایت از کودکان دارای سوءتغذیه، امسال یارانۀ آن‌ها افزایش پیدا می‌کند و جمعیت این کودکان به ۲۰۰ هزار نفر در کشور می‌رسد.
می‌خواهیم هر کودکی که دچار سوءتغذیه است، به این طرح اضافه شود. احتمالاً یارانه این کودکان از یک میلیون و ۱۰۰ هزار تومان به یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان می‌رسد.
اعتبار پیش‌بینی‌شده، احتمالاً از اردیبهشت‌ماه تخصیص داده می‌شود و می‌توانیم این اعتبار را به‌صورت ماهانه پرداخت کنیم.

اگرچه بدن به خودی خود عملیات سم‌زدایی را انجام می‌دهد، اما برخی ترجیح می‌دهند برای ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود از سرکه سیب نیز برای سم زدایی استفاده کنند.اگر سرکه سیب در حد اعتدال مصرف شود فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.
سم زدایی با سرکه سیب
سرکه سیب خام و فیلتر نشده به دلیل دارا بودن «مادر» در خود، ترکیبی از باکتری‌های ته‌نشین شده و مخمر، می‌تواند خاصیت سم‌زدایی داشته باشد.مادر دارای باکتری‌های مفید برای روده، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌ها می‌باشد. معمولاً سرکه سیب حاوی مادر رنگی کدر دارد.
خواص سم زدایی سرکه سیب
بدن خودش قادر به سم زدایی است. تحقیقات علمی زیادی دال بر تأیید این استدلال که رژیم‌های سم‌زدایی سموم را از بدن دفع می‌کنند، وجود ندارد.
خیلی از افراد ترجیح می‌دهند برای شروع تغییر رژیم غذایی خود، حذف غذاهای فرآوری شده و معرفی غذاهای سالم‌تر از رژیم سم زدایی استفاده کنند.
از جمله فواید داخلی و خارجی سرکه سیب برای سم‌زدایی بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
*تأمین دوز خوب آنزیم برای بدن
*افزایش دریافت پتاسیم
*حمایت از سیستم ایمنی سالم
*کمک به کنترل وزن
*ارتقاء تعادل pH در بدن
*کمک به هضم سالم
*افزودن باکتری‌های خوب برای روده و عملکرد سیستم ایمنی
*کمک به حذف «سموم بد» از بدن
*تسکین دهنده پوست و کمک به حفظ سلامت آن
*درمان آکنه در صورت استفاده خارجی
شاید شنیده باشید که سرکه سیب برای کاهش اشتها و حتی کاهش چربی بدن مفید است. بعلاوه، طبق نتایج حاصل از تحقیقات انجام شده، افزودن سرکه سیب به برنامه روزانه به دیابت نوع 2 و کاهش کلسترول بالا کمک می‌کند.
چطور از سرکه سیب برای سم زدایی استفاده کنیم؟
اولین دستورالعمل به شرح زیر است:
*1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده
*8 اونس آب تصفیه شده یا مقطر
*1 تا 2 قاشق غذاخوری شیرین کننده (عسل ارگانیک، شربت افرا، یا 4 قطره استویا)
برای بهره‌مندی از مزایای سم زدایی سرکه سیب، این نوع نوشیدنی را به طور منظم برای مدت معینی- از چند روز تا یک ماه یا بیشتر، استفاده کنید.
برخی افراد 3 بار در روز از این نوشیدنی استفاده می‌کنند: در زمان بیدار شدن از خواب، نیمه صبح و سپس بعد از ظهر.
آیا تحقیقات علمی برای اثبات سم زدایی سرکه سیب وجود دارد؟
برای اثبات اثربخشی خاصیت سم زدایی سرکه سیب هیچ‌گونه تحقیق علمی وجود ندارد.چیزهایی که می‌شنوید یا در وبسایت‌ها می‌بینید کاملاً تجربی هستند. پس مراقب باشید. اما این بدان معنا نیست که خواص سلامتی سرکه سیب بررسی نشده‌اند.
قبل از امتحان سرکه سیب برای سم زدایی این موارد را در نظر بگیرید
قبل از شروع به مصرف مقدار زیادی سرکه سیب، حتماً آن را با آب رقیق کنید. سرکه سیب خالص اسیدی است. و باعث فرسایش مینای دندان و حتی سوزاندن دهان و گلو می‌شود.
در صورت استفاده از سرکه سیب، حتماً بعد از نوشیدن سرکه دهان‌تان را با آب بشویید. حتی می‌توانید آن را از طریق نی بنوشید. حتی مصرف یک لیوان در روز نیز ممکن است تأثیر منفی روی دندان‌ها داشته باشد.
بعلاوه، سرکه سیب ممکن است با داروها یا مکمل‌های مختلف تداخل داشته باشد. بخصوص اگر از داروهای ادرارآور یا انسولین استفاده می‌کنید، ممکن است سرکه سیب باعث کاهش سطح پتاسیم شود.
منبع: Source: https://www.healthline.com/health/apple-cider-vinegar-detox?utm_source=ReadNext#bottom-line

شاید تا به حال در اطراف خود آدم هایی را دیده باشید که حرف از خودکشی می زنند و مدام در مورد آن سخن به میان می آورند ،اما یادتان نرود که فکر خودکشی و مخصوصا اعلام خودکشی را باید جدی گرفت. اما در این میان مهم این است که بدانیم خودکشی یک مرگ قابل پیشگیری است و زمینه‌ها، عوامل و تعیین‌کننده‌هایی دارد که باید شناسایی شود و با تقویت حمایت اجتماعی و مداخله موثر از شمار افرادی که تصمیم به خودکشی دارند کاسته شود.
تمایل به خودکشی یک مشکل بهداشت عمومی
هر خودکشی یک تراژدی است که خانواده‌ها، جوامع و کل کشورها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اثر طولانی‌ مدت روی افراد به‌جا می‌گذارد. هر سال در سراسر جهان تعداد زیادی از مردم اقدام به خودکشی می‌کنند که ۷۰۳ هزار نفر آن‌ها جان خود را از دست می‌دهند. مقایسه آمار خودکشی در جهان نشان می‌دهد که این پدیده فقط در کشورهای پردرآمد اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه در سراسر جهان رخ می‌دهد. تمایل به خودکشی یک مشکل بهداشت عمومی جدی است. با این حال، با مداخلات به موقع می‌توان از آن پیشگیری کرد.
تداعی‌کننده فضای یاس و ناامیدی
خبرخودکشی و مرگ، خواه ناخواه تداعی‌کننده فضای یاس و ناامیدی است. برخی افراد برای ادامه زندگی و مبارزه در شرایط سخت به انگیزه‌های قوی نیاز دارند و خبر خودکشی و اقدام به خودکشی پوچ بودن این تلاش برای تحمل شرایط و دست کشیدن از سعی و مبارزه را به مخاطبان منتقل می‌کند.
تاثیرات منفی بیشتر بر جامعه
  سیمین کاظمی یک جامعه‌شناس است وی معتقد است: اشخاصی که تصمیم‌شان به خودکشی را اعلام می‌کنند برای جلب توجه دیگران به وضعیت‌شان، خودشان اعلام خبر را به عهده می‌گیرند، تا از تاثیر خبر بر دیگران و واکنش آنها مطلع شوند. چنین اقدامی اگر از طرف افرادی باشد که در طول زندگی و فعالیت‌شان، چهره‌ای تاثیرگذار و فعال بوده‌اند ممکن است تاثیرات منفی بیشتری بر جامعه بگذارد و دیگرانی که زمینه خودکشی دارند به این کار تشویق شوند. وی ادامه داد: شخصی که تصمیم به خودکشی را در فضای عمومی اعلام می‌کند می‌خواهد توجه اطرافیان را به وضعیتش جلب کند و شفقت آنها را برانگیزد و این کار ممکن است برایش تسلی بخش باشد که بعد از مرگ کسانی به یادش خواهند بود. برای همین ممکن است شخص، در حالی‌که خودش را نابود می‌کند اما سوابقش در فضای مجازی را باقی بگذارد.
خودکشی دشوارترین تصمیم انسان
خودکشی شاید دشوارترین تصمیم انسان است و برای همین ممکن است  برخی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و حتی او را در هیات یک انسان خاص و متفاوت ببینند و  نسبت به گذشته و افکار و عقاید شخصی که خودکشی کرده کنجکاو شوند تا چیزی غیرعادی، جالب، یا هر چیزی که توضیح دهنده تصمیم او به خودکشی باشد، را پیدا کنند. برای همین جستجو در سوابق او و رجوع به نوشته‌هایش حتی برای افرادی که او را نمی‌شناخته‌اند و دوستی و رابطه‌ای با او نداشته‌اند، اهمیت پیدا می‌کند.
رسانه ها در اعلام خبر خودکشی دقت لازم را داشته باشند
وی افزود: در شرایط دشوار اقتصادی اجتماعی و با افزایش تنهایی و انزوا، افرادی هستند که مستعد خودکشی‌اند و افکار خودکشی دارند و از کمک‌های روانپزشکی و تخصصی به دلایل فرهنگی یا اقتصادی برخوردار نیستند.  افرادی که با افکار خودکشی مشغولیت دارند، با دیدن نمونه‌های خودکشی به خصوص توسط آدم‌های موجه و سرشناس ممکن است فکرشان را عملی کنند یا بخصوص از شیوه‌های خودکشی آنها تقلید کنند. برای همین لازم است رسانه ها در اعلام خبر خودکشی دقت لازم را داشته باشند و چندان وارد جزییات غیرلازم نشوند، و هشدارهای لازم را بدهند و منابع حمایتی را معرفی کنند. مثلا همزمان با اعلام خبر گفتگو با روانپزشکان را نیز منتشر کنند.

از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی برای درمان آلرژی فصلی پرهیز کنید
فاطمه براتی / گروه جامعه


متخصص آسم و آلرژی با تأکید بر پرهیز از استفاده خودسرانه از گیاهان دارویی برای درمان آلرژی فصلی گفت: تاکنون هیچ مطالعه علمی معتبری در خصوص اثربخشی طب سنتی در درمان آلرژی فصلی منتشر نشده است. مژگان صفری در گفت‌وگو با خبرنگار نسل فردا اظهار کرد: آلرژی فصلی معمولاً در دو سال اول زندگی بروز نمی‌یابد اما پس از آن، احتمال ابتلا در دختران و پسران به طور یکسان وجود دارد.وی با اشاره به اثربخشی روش ایمنوتراپی در برخی بیماران، افزود: در مواردی که فرد تنها یک تا دو ماه از سال دچار علائم حساسیت می‌شود، استفاده از این روش که با تزریق تدریجی عصاره مواد حساسیت‌زا همراه است، می‌تواند تا ۹۰ درصد مؤثر باشد، هرچند این فرایند درمانی زمان‌بر است. متخصص آسم و آلرژی با تأکید بر پرهیز از استفاده خودسرانه از گیاهان دارویی برای درمان آلرژی فصلی گفت: تاکنون هیچ مطالعه علمی معتبری در خصوص اثربخشی طب سنتی در درمان آلرژی فصلی منتشر نشده است. وی با اشاره به نقش برخی میوه‌ها در تشدید علائم تصریح کرد: در برخی موارد، مواد غذایی مانند موز و گوجه‌فرنگی به دلیل شباهت آنتی‌ژنی با گرده گیاهان ممکن است باعث افزایش علائم حساسیت شوند.صفری اضافه کرد: اگرچه آلرژی فصلی عمدتاً دستگاه تنفسی فوقانی را درگیر می‌کند، اما در موارد شدید، ممکن است به بخش‌های تحتانی دستگاه تنفسی گسترش یافته و به آسم تبدیل شود.متخصص آسم و آلرژی خاطرنشان کرد: در برخی موارد نادر، آلرژی فصلی به شکل حساسیت پوستی یا اگزما نیز بروز می‌کند که معمولاً در اثر تماس مستقیم با گیاهان است.

طوفان‌های لحظه‌ای در راه هستند
محمدحسین محزونیه / گروه جامعه

پیش‌بینی‌ها حاکی از آن است که سرعت تندبادها و طوفان‌های لحظه‌ای در اکثر مناطق استان به ۷۰ تا ۹۰ کیلومتر بر ساعت افزایش می‌یابد. مدیر کل مدیریت بحران استان اصفهان، نسبت به وقوع تندبادهای شدید و طوفان‌های لحظه‌ای تا پایان هفته (جمعه) در سراسر استان هشدار داد.
منصور شیشه‌فروش اظهار کرد: بر اساس اعلام این مدیریت، سامانه همرفتی فعال در منطقه موجب تشدید وزش بادهای شدید به ویژه در ساعات بعدازظهر امروز خواهد شد.
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان تصریح کرد: مناطق شرق و شمال استان شامل کوهپایه، هرند، ورزنه، جرقویه، نایین، اردستان، خوروبیابانک، کاشان، آران و بیدگل و محورهای جادهای، شاهد خیزش گردوخاک و کاهش شدید میدان دید خواهند بود.
وی ادامه داد: در عین حال، مناطق غرب و جنوب استان همچون سمیرم، فریدونشهر، تیران و کرون، دهاقان، شهرضا و همچنین نواحی مرکزی و شهر اصفهان نیز تحت تأثیر تندبادهای پرقدرت قرار می‌گیرند.
شیشه‌فروش گفت: مدیریت بحران استان از شهروندان خواست با رعایت اصول ایمنی نظیر پرهیز از تردد غیرضروری، دوری از سازه‌های ناپایدار، احتیاط در عبور از محورهای جاده‌ای و جلوگیری از روشن کردن آتش در طبیعت، از خطرات جانی و مالی ناشی از این پدیده جلوگیری کنند. وی اضافه کرد: این مدیریت همچنین به کشاورزان و رانندگان توصیه کرد فعالیت‌های خود را با توجه به هشدارهای هواشناسی تنظیم و از حضور در مناطق باز و عاری از پناه خودداری کنند. مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان بیان کرد: با توجه به پیش‌بینی وزش بادهای شدید در استان، دستورالعمل‌های ایمنی ویژه به دستگاه‌های امدادی و خدمات‌رسان ابلاغ شد و بر اساس این دستورالعملها، تمهیدات ضروری برای پیشگیری از خسارات جانی و مالی ناشی از سقوط اجسام، درختان و سازه‌های ناپایدار در نظر گرفته شده است. وی با اشاره به مهمترین بخش دستورالعمل‌ها گفت: در این راستا تیم‌های امدادی و استقرار آنها در پایگاه‌های عملیاتی برای ارائه سریع خدمات در شرایط بحرانی آماده‌باش کامل هستند.
شیشه‌فروش گفت: پایش مستمر سازه‌های ناپایدار از جمله سقف‌های شیروانی، داربست‌ها، تابلوهای تبلیغاتی و المانهای شهری و اجرای اقدامات استحکام‌بخشی از دیگر دستورالعمل‌های هشداری است.
وی اضافه کرد: توصیه می‌شود شهروندان از پارک خودروها در مجاورت درختان بلند و فرسوده جهت پیشگیری از خطر سقوط خودداری کنند.
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان اضافه کرد: همچنین به گردشگران، کوهنوردان، دامداران و عشایر توصیه می‌شود از تردد در ارتفاعات و مناطق پرخطر اجتناب کنند
وی حفاظت از گلخانه‌ها، واحدهای پرورش دام و طیور، باغات، تأسیسات صنعتی، کارگاهی و کلنی‌های زنبور عسل در برابر تندبادها را بخش دیگری از موارد هشداری برشمرد.